伊丹市・宝塚市で室内野球練習場なら ベースボールフィールド『ファースト』|バッティング練習 個人練習 チーム練習

自主トレーニングのポイント

伊丹市の室内野球練習場ファーストは、年中無休で野球技術向上を目指す選手
プレイヤーの皆様を全力サポート中です!

野球ファンの皆さん、こんにちは!
Baseball Field “FIRST”です。

室内野球練習場ファーストでは、兵庫県伊丹市のみならず、様々な地域の方からご利用いただいています。
近隣地域である尼崎市や西宮市、川西市。また大阪府豊中市から練習に来ている方もいらっしゃいます。
兵庫・大阪エリアで室内野球練習場をお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。

今日は、野球の自主練習に焦点を当てて、
ピッチング、バッティング、トレーニングのポイントについてお話ししたいと思います。
自主練習は、個々のスキルを向上させるために非常に重要です。
個々の能力をアップさせることがチーム全体の戦力強化に繋がります。
チームにいる時にはできない個々のスキルアップをFIRSTでぜひ!!

ピッチングのポイント

1. フォームの確認
ビデオを使って、自分のピッチングフォームを確認しましょう。
正しいフォームを維持することで、怪我の予防やコントロールの向上につながります。
2. コントロール練習
的を設定して、狙った場所に投げる練習を繰り返しましょう。
特に、ストライクゾーンの四隅を狙うことで、実戦での精度が上がります。
3. 体力作り
ピッチングは全身を使う運動です。
ランニングや筋力トレーニングを取り入れて、体力をつけることも重要です。
FIRSTでは、野球のトレーニングを行う設備も充実しています。
バッティングは勿論、フィジカルトレーニングでもぜひご活用ください。

バッティングのポイント

1.スイングの反復練習
バッティングティーを使って、基本的なスイングを繰り返し練習しましょう。
正しいスイングフォームを身につけることが大切です。
2.タイミングの取り方
バッティングマシンやパートナーと一緒に、様々なスピードや変化球に対するタイミングの取り方を練習しましょう。
実戦に近い形での練習が効果的です。
3. 筋力トレーニング
バッティングには上半身の筋力が重要です。
特に、腕や肩、背中の筋力を強化するトレーニングを取り入れましょう。

トレーニングのポイント

1.柔軟性の向上
ストレッチを取り入れて、柔軟性を高めましょう。
柔軟な体は怪我の予防にもつながります。
練習前後の十分なストレッチこそ怪我をしない身体作りに有効です。
2.持久力の強化
長時間の練習や試合に耐えられるよう、
持久力を高めるためのランニングやサーキットトレーニングを行いましょう。
3.メンタルトレーニング
自主練習では、メンタル面の強化も重要です。
集中力を高めるための瞑想や、ポジティブなイメージトレーニングを取り入れてみてください。

まとめ

自主練習は、個々のスキルを向上させるための絶好の機会です。
ピッチング、バッティング、トレーニングのポイントを押さえて、効率的に練習を進めましょう。
FIRSTでは、使い放題プランが断然お得です。
野球の指導をされている方のレッスン利用としても大歓迎です!ぜひ一度お問い合わせください。
皆さんの野球ライフがさらに充実したものになることを願っています。

梅雨時期・夏日に向けて、室内野球練習場はいかがですか?

兵庫の室内野球練習場、ベースボールフィールド ファーストです。
当練習場は、兵庫県伊丹市・宝塚市周辺エリアから多数のお客様がご来店いただいています。

雨や風、雪等の天候に左右されず年中無休で野球の室内練習が可能ということで、
野球の技術向上を目指す方、トレーニングをされたい方にお喜びいただいています。

春から夏への季節の移り変わりで、気温変化・天候の変化が目まぐるしい日々です。
雨天は勿論、日差しの強い日や気温の高い夏日など、屋外での練習は体力消耗も激しく、熱中症の危険があります。
そのため、天候が悪い時だけでなく、気温の高い日や夏日など、夏季期間の練習場所をご検討中の方が多いようです。

当練習場は武庫川・関西電力伊丹変電所のすぐ近くにあります。
イオンモール伊丹昆陽も徒歩圏内にあり、ご利用しやすい立地にございます。

夏の間の野球練習の場として、室内野球練習場をご検討の方は、是非一度お問い合わせください。
平日・土日問わず利用可能の当練習場は、個人・団体問わず利用可能です。
個人練習だけでなく、チーム練習にも是非ご利用ください。

完全予約制ですので、ご自身やチームの練習に集中したい方にぴったりです。
また、個人トレーナーやコーチの方のレッスン利用も大歓迎です!

ファーストが選ばれる理由【伊丹/宝塚 室内野球練習場】

兵庫県伊丹市にあります室内野球練習場、ベースボールファーストです。
当施設では、野球技術の向上を目指す選手・プレイヤーの皆様のサポートを行っています!

雨などの悪天候の影響が及ばない室内野球練習場だからこそ、
日々のルーティンを着実にこなすことが可能です。

バッティングマシーンを導入し、バッティング練習はもちろん
フィジカルを強化するためのトレーニング設備も完備。
野球を上達させたい方は、一度ご相談ください。

本日は、「ベースボールファーストが選ばれる理由」についてご紹介いたします。

月額性で使い放題! 好きな時に好きなだけ利用可能!

当施設は、365日利用できる室内野球練習場です。
朝から夜まで、平日・土日祝日問わず365日利用可能。

練習時間も1時間から利用できますので、普段の練習にプラスで
定期的に通っていただいたり、隙間時間にご利用いただいたりと
様々な形態でご利用いただいています。

また、月額性のプランも充実。
使い放題プランから、午前中のみ使い放題など、
ご利用状況やケースに合わせてお選びいただけます。

もちろん、突発でのご利用にも対応。
事前のご予約は必要ですが、1時間から通常利用が可能ですので、
決まったタイミングでの練習の予定はないけれど
たまに利用されたいという方は、ドロップインでの利用も大歓迎。

個人でも、グループでも、チームでも利用可能!

野球を練習する際に、「個人でこの部分を鍛えたい」
「チームで連携を考えた練習をしたい」といったご要望があるかと思います。

ベースボールファーストでは、個人・グループ・チームを問わず
ご利用をいただくことが可能です。

野球という団体競技での技術を磨く上で、個人の技術力だけでなく
チームでのスキルアップも重要です。

バッティングマシーンを用いた練習のほか、ノック練習など、
チーム練習ができるよう練習場を整えております。

これまでご利用をいただいた方でも、個人でご来場いただく方もいれば
団体でのご利用も多くございました。

もしも練習内容や施設の規模等にご不明点等がございましたら
まずは一度、お問い合わせください。

利用のために、煩わしい手続きは不要

当練習場では、会員登録を必須としておりますが、
その手続きも煩雑なものではありません。

一度お手続きをいただければ、カードキーが郵送され自由に入店・退店が可能です。
次回以降のご予約もスムーズに可能ですので、ご安心くださいませ。

会員登録や利用手順につきまして、ご不明点があれば回答が可能です。
お気軽にご相談くださいませ。

新規導入したバッティングマシーンについて

兵庫県伊丹市・宝塚市の室内野球練習場、ベースボールフィールド「ファースト」です。
当練習場は年中無休で運営中です。
野球の技術向上を目指す方をサポートします!

本日は、ファーストが導入したバッティングマシーンについてご紹介いたします。

バッティングマシーンの新規導入

ベースボールフィールド「ファースト」では、皆様の練習がより充実した内容となるよう
新たにバッティングマシーンを導入いたしました。

赤色のボディが、室内練習場のグリーンに映えますね。

このマシンは、上部へボールを溜めておくことができるため、何度もバッティング練習が可能!
おひとりでもバッティング練習が可能のため、皆様からご好評いただいています。

バッティング練習をできる室内野球練習場をお探しの方は、
是非一度、ファーストへご相談ください。

室内野球練習場としての設備

ベースボールフィールド「ファースト」では、バッティング練習・打撃練習だけでなく
肉体強化トレーニングができるトレーニングルームを設置しております。

野球を上達させるうえで必要な要素を補うことができるよう、
各種設備を揃えております。

また、当室内野球練習場では、今後も皆様の野球練習を
強力にサポートできる設備を順次導入いたします。

実際に練習場を利用した方からの、
「こういった設備が欲しい」
「こういったサービスはないの?」
といったご相談も随時承っています!

ベースボールフィールド「ファースト」では、皆様の練習をサポートする立場として、
ニーズにお応えしていきたいと考えております。
是非、お気軽にご相談ください!

伊丹・宝塚市で室内野球練習場をお探しの方は、まずはファーストへお問い合わせください。
皆様のお力になれるよう、精一杯ご対応をいたします!

室内野球練習場 ファーストの特徴

兵庫県伊丹市の室内野球練習場「ベースボールフィールド ファースト」です。
当施設ではバッティング練習はもちろん、野球に関する技術向上を目指す方を
全力でサポートいたします!

こちらのブログでは、当施設の特徴やキャンペーン、利用方法などについて随時ご紹介してまいります。
本日は当施設の特徴についてご紹介いたします。

年中無休で練習可能!

ファーストは年中無休の施設となっています。

「休日にしか練習できない・・・」
「休日はどこも人でいっぱいなので平日に練習したい」
「早朝(夜遅く)にしか時間が取れない」

といった方へおすすめです。

室内なので天候の影響を受けない!

当施設は室内野球練習場のため、当然ですが天候の影響を受けません。
雨や雪の日でも、風が強い日でも、自由に野球練習が可能です!

野球の試合が予定されていたけれど、雨で中止に…
そんなときに、空いた時間で練習することも可能です!

個人でも団体でも利用可能ですので、お気軽にご相談ください。

バッティングだけでなくトレーニングも!

野球の練習を行う室内練習場ですが、バッティングだけでなくトレーニング設備も完備。
野球に必要なフィジカルトレーニングでも活用いただける施設となっています。

野球経験者によるレッスンなども行っているため、
必要なトレーニングがわからない方へもアドバイスが可能です。

野球がうまくなりたい、活躍できる選手になりたい、といった方を応援しております。
疑問や不安がありましたら、是非お気軽にご相談ください。

伊丹・宝塚市で室内野球練習場をお探しの方は、まずはファーストへお問い合わせください。
皆様のお力になれるよう、精一杯ご対応をいたします!